RBer 19.45 km Futás 2022-10-30-n 13:30-kor

RBer futás

2022.10.30 Vasárnap, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:03

Távolság

19.45 km Szint: 109 m

Tempó

06:23 p/km (9.41 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

102

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 109 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:15	1	06:15	9.60	8	102	145	137
00:06:33	1	06:33	9.16	8	138	145	141
00:06:30	1	06:30	9.23	5	139	144	142
00:06:28	1	06:28	9.28	3	140	144	142
00:06:26	1	06:26	9.33	2	136	145	142
00:06:25	1	06:25	9.35	6	139	145	142
00:06:25	1	06:25	9.35	5	139	144	142
00:06:28	1	06:28	9.28	5	139	145	143
00:06:21	1	06:21	9.45	3	139	145	143
00:06:19	1	06:19	9.50	5	139	147	143
00:06:22	1	06:22	9.42	3	140	144	142
00:06:23	1	06:23	9.40	6	140	148	142
00:06:21	1	06:21	9.45	8	140	147	143
00:06:46	1	06:46	8.87	21	140	147	144
00:05:48	1	05:48	10.34	1	133	144	140
00:06:18	1	06:18	9.52	3	140	144	142
00:06:22	1	06:22	9.42	3	139	145	142
00:06:30	1	06:30	9.23	9	141	149	144
00:06:09	1	06:09	9.76	3	140	146	143
00:02:54	0.45	06:27	9.31	2	143	145	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.