Ladis futás

Evening Run2022.12.19 Hétfő, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:50

Távolság

10.52 km Szint: 135 m

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
71
Maximum
160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 135 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:48 1 05:48 10.34 1 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 2 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -9 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 5 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 1 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 -2 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 1 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 0 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 0 0 0 0
00:03:06 0.52 05:58 10.06 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!