RBer 21.91 km Futás 2022-12-29-n 07:30-kor

RBer futás

2022.12.29 Csütörtök, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:24:20

Távolság

21.91 km Szint: 139 m

Tempó

06:35 p/km (9.11 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

118

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 139 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:31	1	06:31	9.21	17	118	150	140
00:07:01	1	07:01	8.55	9	142	149	146
00:06:44	1	06:44	8.91	5	137	147	143
00:06:35	1	06:35	9.11	4	137	146	143
00:06:41	1	06:41	8.98	4	136	147	144
00:06:27	1	06:27	9.30	4	140	147	144
00:06:28	1	06:28	9.28	4	139	149	146
00:06:33	1	06:33	9.16	4	139	149	145
00:06:44	1	06:44	8.91	4	137	150	143
00:06:38	1	06:38	9.05	10	138	146	142
00:06:35	1	06:35	9.11	5	137	145	141
00:06:24	1	06:24	9.38	3	137	146	141
00:06:23	1	06:23	9.40	5	140	146	143
00:06:27	1	06:27	9.30	3	140	147	143
00:06:25	1	06:25	9.35	8	138	149	143
00:06:17	1	06:17	9.55	4	140	147	145
00:06:25	1	06:25	9.35	6	138	147	144
00:06:33	1	06:33	9.16	8	141	150	145
00:06:29	1	06:29	9.25	4	143	148	145
00:06:31	1	06:31	9.21	7	140	152	145
00:07:01	1	07:01	8.55	9	140	150	145
00:06:28	0.91	07:06	8.44	14	141	150	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.