RBer 10.05 km Futás 2022-12-15-n 05:08-kor

RBer futás

2022.12.15 Csütörtök, 05:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:54

Távolság

10.05 km Szint: 64 m

Tempó

06:21 p/km (9.44 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:19	1	06:19	9.50	10	89	148	137
00:06:14	1	06:14	9.63	3	137	148	144
00:06:18	1	06:18	9.52	4	142	149	146
00:05:46	1	05:46	10.40	2	142	149	146
00:06:08	1	06:08	9.78	7	138	157	150
00:06:38	1	06:38	9.05	9	139	158	149
00:06:23	1	06:23	9.40	7	143	158	150
00:06:36	1	06:36	9.09	9	141	148	146
00:06:46	1	06:46	8.87	9	142	150	146
00:06:22	1	06:22	9.42	4	142	149	145
00:00:24	0.05	08:00	7.50	0	145	148	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.