RBer 28.21 km Futás 2023-01-15-n 10:37-kor

RBer futás

2023.01.15 Vasárnap, 10:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:09:37

Távolság

28.21 km Szint: 326 m

Tempó

06:43 p/km (8.93 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 326 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:51	1	06:51	8.76	15	99	153	139
00:07:01	1	07:01	8.55	19	146	158	152
00:07:16	1	07:16	8.26	17	143	153	146
00:07:08	1	07:08	8.41	19	130	148	142
00:06:40	1	06:40	9.00	7	138	147	144
00:06:33	1	06:33	9.16	6	143	147	146
00:06:43	1	06:43	8.93	6	143	148	145
00:06:33	1	06:33	9.16	9	142	148	146
00:06:29	1	06:29	9.25	23	142	150	147
00:06:46	1	06:46	8.87	21	140	150	147
00:06:55	1	06:55	8.67	17	142	150	146
00:06:41	1	06:41	8.98	9	140	148	145
00:06:44	1	06:44	8.91	5	143	146	145
00:06:29	1	06:29	9.25	6	138	148	145
00:06:27	1	06:27	9.30	8	142	148	146
00:06:29	1	06:29	9.25	14	145	150	147
00:06:34	1	06:34	9.14	22	144	151	147
00:06:47	1	06:47	8.85	12	143	150	146
00:07:11	1	07:11	8.35	13	120	149	143
00:06:29	1	06:29	9.25	4	143	148	146
00:06:23	1	06:23	9.40	6	144	149	147
00:06:29	1	06:29	9.25	7	145	149	147
00:06:15	1	06:15	9.60	13	144	150	148
00:06:46	1	06:46	8.87	17	143	153	148
00:06:54	1	06:54	8.70	11	142	152	146
00:06:37	1	06:37	9.07	9	142	149	147
00:06:38	1	06:38	9.05	6	145	149	147
00:07:23	1	07:23	8.13	4	138	147	143
00:01:26	0.21	06:50	8.79	2	139	145	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.