RBer 11.92 km Futás 2022-12-31-n 10:00-kor

RBer futás

2022.12.31 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:54

Távolság

11.92 km Szint: 71 m

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 71 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:37	1	05:37	10.68	11	98	157	144
00:05:49	1	05:49	10.32	9	149	157	155
00:05:47	1	05:47	10.37	7	150	157	154
00:05:49	1	05:49	10.32	5	151	158	155
00:05:47	1	05:47	10.37	6	154	159	156
00:05:41	1	05:41	10.56	4	152	160	158
00:05:44	1	05:44	10.47	6	157	162	159
00:05:37	1	05:37	10.68	5	158	163	161
00:05:41	1	05:41	10.56	6	158	162	160
00:05:53	1	05:53	10.20	3	153	163	160
00:05:32	1	05:32	10.84	6	150	163	159
00:04:57	0.92	05:23	11.15	3	161	168	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.