RBer 12.04 km Futás 2023-04-06-n 04:40-kor

RBer futás

2023.04.06 Csütörtök, 04:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:35

Távolság

12.04 km Szint: 338 m

Tempó

06:12 p/km (9.69 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 338 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:13	1	07:13	8.31	22	91	143	133
00:06:24	1	06:24	9.38	52	140	164	156
00:06:20	1	06:20	9.47	29	133	167	153
00:06:18	1	06:18	9.52	40	134	168	156
00:06:01	1	06:01	9.97	26	132	166	148
00:05:58	1	05:58	10.06	19	136	168	150
00:06:14	1	06:14	9.63	34	134	168	157
00:06:07	1	06:07	9.81	39	137	167	157
00:05:53	1	05:53	10.20	16	134	165	146
00:06:08	1	06:08	9.78	22	133	167	150
00:06:14	1	06:14	9.63	40	138	167	158
00:05:34	1	05:34	10.78	0	136	146	139
00:00:11	0.04	04:35	13.09	0	143	145	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.