RBer 16.16 km Futás 2023-03-11-n 09:19-kor

RBer futás

2023.03.11 Szombat, 09:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:39

Távolság

16.16 km Szint: 254 m

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

104

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 254 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:05	1	06:05	9.86	15	107	150	140
00:06:00	1	06:00	10.00	8	142	149	145
00:06:05	1	06:05	9.86	8	144	150	146
00:05:30	1	05:30	10.91	6	145	153	150
00:05:27	1	05:27	11.01	10	148	154	150
00:05:44	1	05:44	10.47	18	148	154	151
00:05:46	1	05:46	10.40	14	150	158	154
00:05:39	1	05:39	10.62	7	151	159	155
00:05:55	1	05:55	10.14	23	153	158	156
00:05:49	1	05:49	10.32	21	153	163	160
00:05:32	1	05:32	10.84	11	158	162	160
00:05:45	1	05:45	10.43	17	158	163	160
00:05:38	1	05:38	10.65	22	159	168	164
00:05:25	1	05:25	11.08	20	162	168	166
00:05:37	1	05:37	10.68	31	163	167	165
00:06:43	1	06:43	8.93	23	144	165	151
00:00:59	0.16	06:09	9.76	2	143	146	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.