Ladis futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:29Távolság
12.24 km Szint: 278 mTempó
05:06 p/km (11.75 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
68
Maximum
154
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 278 m
Átlagos pulzus: 144 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Átlagos teljesítmény: 313 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | -75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:15 | 0.24 | 05:13 | 11.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
