Ladis futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:44:19Távolság
21.2 km Szint: 284 mTempó
04:55 p/km (12.19 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
64
Maximum
161
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 284 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 323 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:08 | 0.2 | 05:40 | 10.59 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
