Ladis futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:19Távolság
20.28 km Szint: 264 mTempó
04:57 p/km (12.13 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
49
Maximum
158
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 264 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 319 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:30 | 0.28 | 05:21 | 11.20 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
