Dangercat futás

2010.08.30 Hétfő, 19:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:59

Távolság

3 km

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Pulzus

Átlag
174
Minimum
0
Maximum
193

Edzésleírás

huh hát ez ma erőpróbáló volt...eddig ugye a megszokott időjárásban ment az edzés, de ma az idő is hűvösebb volt és az eső is szemerkélve esett.
DE!!!elértem 15 perces időintervallumot végre:)
Egy kis eső nem tántorít el minket, ugye?:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:59 3 05:20 11.26 0 0 193 174
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Dangercat képe

Dangercat 5011 napja

igen tudom!!!!!késve, de kapcsoltam és át is írtam már közbe:D
Amúgy meg te nem rontottál, csak ingázol az időkön belül:)
Köszönöm a lelki támogatást:P

Hunted képe

Hunted 5011 napja

Hát amennyit te javítottál, én annyit rontottam. Gratulálok nagyon és sajnálom hogy pont most nem tudok veled örülni, csak így a távolból, de így is nagyon boldog vagyok, veled együtt. Nekem is fújt a szél, de szerintem kicsit el lett mérve a pálya is. Én sem vagyok azér elkeseredve hiszen a jobbat el kell ismerni :)

Kis kajánság azért a végére...ez 16-on van belül nem 15-ön :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!