Topem 5.17 km Futás 2023-08-18-n 05:23-kor

Topem futás

2023.08.18 Péntek, 05:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:00

Távolság

5.17 km Szint: 36 m

Tempó

08:07 p/km (7.39 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

127

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:11:10	1	11:10	5.37	20	127	151	146
00:07:20	1	07:20	8.18	5	146	154	150
00:07:10	1	07:10	8.37	3	143	160	153
00:07:15	1	07:15	8.28	4	143	156	150
00:07:20	1	07:20	8.18	6	147	173	165
00:01:45	0.17	10:18	5.83	0	169	169	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.