Dangercat futás

Kör - V. szakasz2023.10.14 Szombat, 09:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:08:05

Távolság

36.7 km Szint: 1773 m

Tempó

08:24 p/km (7.15 km/h)

Edzésleírás

Kör - V. szakasz

Tanösvény; Z- - Z- - K négyzet - P négyzet - Rakottyás-bérc - P négyzet - P- - Nagy-Mána - P- - P háromszög - Pogányvár - P háromszög - Csóványos - P-; K- - PX - P kör - K kör - K négyzet - Szénpataki kulcsosház - K négyzet - Fultán-kereszt - K- - Z- - Királyrét

Az utolsó etap tűző napos, nekem durván melegben. Amilyen jó idő volt az elmúlt pályafutások során, annyira volt szar ez a mai. Ráadásul tömeg volt szinte minden részén a Börzsönynek (de főleg ugye a Kéken) úgyhogy ez nem volt akkora élményfutás, mint a többi négy. Nyilván ez a másik legtöbbet kivevő szakasz mind fizikailag, mind mentálisan.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!