Ladis futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:56:34Távolság
21.33 km Szint: 784 mTempó
05:28 p/km (10.98 km/h)Pulzus
Átlag
164
Minimum
75
Maximum
195
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 784 m
Átlagos pulzus: 164 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Átlagos teljesítmény: 298 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:55 | 1 | 07:55 | 7.58 | 87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | -154 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 1 | 04:02 | 14.88 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:40 | 0.33 | 05:03 | 11.88 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
