SicTransit futás

Afternoon Run2023.11.01 Szerda, 13:37:35

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:26

Távolság

12.71 km Szint: 46 m

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
99
Maximum
176

Edzésleírás

214 Training Load. -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Átlagos teljesítmény: 275 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:11 1 05:11 11.58 3 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 3 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -11 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 1 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 1 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 0 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 1 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -1 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -1 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 13 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -5 0 0 0
00:04:04 0.71 05:44 10.48 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!