Dangercat futás

Börzsönyi szívatós2023.11.25 Szombat, 09:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:57:37

Távolság

31.5 km Szint: 1959 m

Tempó

09:27 p/km (6.35 km/h)

Edzésleírás

Nagybörzsöny - P- - Magyar-hegy - P- - P-; P+ - Salgóvár - P- - Holló-kő - P- - Jancsi-hegy - P- - P négyzet - Feketevölgy Panzió - Z négyzet - Z- - Sas-út - Z- - Dosnya-nyereg - Z- - Esztergályos - Z- - Magosfa - Z- - Csóványos - P-; K- - P+ - P háromszög - Rakodó - K+ - K háromszög - Kőkorsó - K háromszög - K háromszög; P háromszög - Z- - Magosfa - Z- - Dosnya-nyereg - Z- - Sas-út - Z- - Z négyzet - Feketevölgy Panzió

Ezt a pályát most tényleg sikerült szívatósra mérnem, ráadásul folyamatosan két évszak váltakozott és közben mindenféle időjárási viszonyokkal is lehetett találkozni. A pálya jellege a szintezést tette lehetővé és ma ez is volt a cél.

 
 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!