SicTransit futás

Lunch Run2023.12.15 Péntek, 12:44:34

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:52

Távolság

9.53 km Szint: 53 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
99
Maximum
175

Edzésleírás

176 Training Load. -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Átlagos teljesítmény: 266 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:02 1 05:02 11.92 4 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -7 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 1 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 3 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -5 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -1 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 0 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 4 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 4 0 0 0
00:03:38 0.53 06:51 8.75 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!