SicTransit futás

Lunch Run2023.12.19 Kedd, 11:12:22

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:40

Távolság

9.88 km Szint: 56 m

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
63
Maximum
176

Edzésleírás

164 Training Load. -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Átlagos teljesítmény: 279 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:03 1 05:03 11.88 3 0 0 0
00:03:08 1.18 02:39 22.60 -6 0 0 0
00:04:29 0.82 05:28 10.97 0 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 0 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -3 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 3 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 13 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -11 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 11 0 0 0
00:04:52 0.88 05:32 10.85 -3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!