RBer 12.12 km Futás 2023-07-12-n 03:33-kor

RBer futás

2023.07.12 Szerda, 03:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:21

Távolság

12.12 km Szint: 215 m

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 215 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:47	1	06:47	8.85	5	85	151	132
00:06:49	1	06:49	8.80	21	138	154	147
00:06:23	1	06:23	9.40	39	128	171	156
00:06:10	1	06:10	9.73	19	130	173	152
00:06:12	1	06:12	9.68	19	143	171	159
00:05:53	1	05:53	10.20	18	134	170	149
00:06:08	1	06:08	9.78	22	131	174	152
00:06:09	1	06:09	9.76	35	133	178	159
00:06:20	1	06:20	9.47	6	138	170	149
00:05:51	1	05:51	10.26	18	137	172	152
00:06:04	1	06:04	9.89	8	129	173	149
00:06:39	1	06:39	9.02	4	132	141	136
00:00:56	0.12	07:47	7.71	1	134	137	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.