RBer 21.26 km Futás 2023-08-12-n 07:01-kor

RBer futás

2023.08.12 Szombat, 07:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:12

Távolság

21.26 km Szint: 108 m

Tempó

06:50 p/km (8.79 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

133

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 108 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:39	1	06:39	9.02	3	144	162	157
00:06:47	1	06:47	8.85	1	136	163	147
00:06:47	1	06:47	8.85	3	133	159	144
00:06:04	1	06:04	9.89	0	137	145	141
00:06:20	1	06:20	9.47	1	138	143	141
00:06:57	1	06:57	8.63	4	138	145	141
00:06:36	1	06:36	9.09	3	139	145	142
00:06:47	1	06:47	8.85	5	140	149	144
00:06:41	1	06:41	8.98	3	140	147	144
00:07:05	1	07:05	8.47	4	138	145	142
00:06:51	1	06:51	8.76	2	136	144	140
00:06:47	1	06:47	8.85	4	137	144	141
00:06:56	1	06:56	8.65	5	137	144	141
00:06:49	1	06:49	8.80	3	140	146	142
00:06:46	1	06:46	8.87	4	141	148	145
00:06:52	1	06:52	8.74	2	144	150	146
00:06:56	1	06:56	8.65	16	143	151	148
00:07:02	1	07:02	8.53	15	147	154	151
00:07:04	1	07:04	8.49	8	148	153	151
00:07:00	1	07:00	8.57	8	149	153	151
00:07:29	1	07:29	8.02	11	148	154	152
00:01:57	0.26	07:30	8.00	3	148	153	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.