RBer 12.03 km Futás 2023-10-19-n 03:31-kor

RBer futás

2023.10.19 Csütörtök, 03:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:53

Távolság

12.03 km Szint: 213 m

Tempó

06:18 p/km (9.51 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 213 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:27	1	06:27	9.30	19	81	139	127
00:06:35	1	06:35	9.11	7	133	141	137
00:06:16	1	06:16	9.57	1	131	138	135
00:06:44	1	06:44	8.91	18	131	151	139
00:06:31	1	06:31	9.21	42	130	169	154
00:06:16	1	06:16	9.57	23	125	170	147
00:06:34	1	06:34	9.14	17	124	172	143
00:05:57	1	05:57	10.08	27	126	170	151
00:06:08	1	06:08	9.78	33	127	171	154
00:06:05	1	06:05	9.86	5	124	160	136
00:05:54	1	05:54	10.17	20	131	172	156
00:06:14	1	06:14	9.63	3	121	143	131
00:00:12	0.03	06:40	9.00	0	137	137	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.