RBer 19.96 km Futás 2023-10-21-n 09:15-kor

RBer futás

2023.10.21 Szombat, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:42

Távolság

19.96 km Szint: 91 m

Tempó

06:27 p/km (9.31 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 91 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:03	1	07:03	8.51	9	89	140	132
00:07:12	1	07:12	8.33	6	132	145	138
00:05:07	1	05:07	11.73	2	146	168	162
00:05:18	1	05:18	11.32	8	167	172	170
00:07:09	1	07:09	8.39	2	138	167	144
00:07:24	1	07:24	8.11	1	134	142	137
00:07:10	1	07:10	8.37	2	134	142	137
00:07:13	1	07:13	8.31	8	131	148	140
00:05:07	1	05:07	11.73	5	145	168	162
00:05:20	1	05:20	11.25	4	164	170	167
00:07:23	1	07:23	8.13	1	140	165	145
00:07:17	1	07:17	8.24	5	135	140	139
00:05:13	1	05:13	11.50	6	140	168	160
00:05:22	1	05:22	11.18	2	160	167	165
00:07:29	1	07:29	8.02	2	135	161	144
00:07:23	1	07:23	8.13	9	139	145	141
00:06:57	1	06:57	8.63	4	130	145	138
00:05:20	1	05:20	11.25	6	148	165	161
00:05:17	1	05:17	11.36	6	162	169	166
00:06:58	0.96	07:15	8.27	5	140	161	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.