RBer 18.81 km Futás 2023-11-12-n 08:01-kor

RBer futás

2023.11.12 Vasárnap, 08:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:03

Távolság

18.81 km Szint: 156 m

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 156 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:36	1	06:36	9.09	19	95	145	137
00:06:41	1	06:41	8.98	9	140	146	143
00:06:05	1	06:05	9.86	2	141	149	145
00:06:16	1	06:16	9.57	2	141	148	144
00:06:15	1	06:15	9.60	4	141	149	145
00:05:00	1	05:00	12.00	1	144	151	147
00:05:57	1	05:57	10.08	3	145	152	150
00:06:14	1	06:14	9.63	2	145	153	148
00:06:22	1	06:22	9.42	4	145	150	147
00:06:27	1	06:27	9.30	4	142	150	148
00:06:28	1	06:28	9.28	13	143	153	148
00:06:25	1	06:25	9.35	6	145	151	149
00:06:27	1	06:27	9.30	8	145	149	147
00:06:55	1	06:55	8.67	8	146	152	149
00:06:40	1	06:40	9.00	16	148	154	151
00:06:37	1	06:37	9.07	17	148	155	152
00:06:33	1	06:33	9.16	11	149	152	151
00:06:44	1	06:44	8.91	13	150	155	153
00:05:21	0.81	06:36	9.08	13	150	157	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.