Ladis futás

Afternoon Trail Run2024.01.19 Péntek, 16:16:40

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:59

Távolság

10.46 km Szint: 191 m

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
74
Maximum
188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 191 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Átlagos teljesítmény: 255 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:45 1 05:45 10.43 0 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 2 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 36 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 9 0 0 0
00:07:28 1 07:28 8.04 72 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -66 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 -14 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -46 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 1 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 0 0 0 0
00:03:49 0.46 08:18 7.23 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!