RBer 15.46 km Futás 2024-01-17-n 04:37-kor

RBer futás

2024.01.17 Szerda, 04:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:13

Távolság

15.46 km Szint: 296 m

Tempó

06:13 p/km (9.64 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 296 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:32	1	06:32	9.18	14	98	147	138
00:06:32	1	06:32	9.18	5	138	147	144
00:06:14	1	06:14	9.63	1	142	146	144
00:06:27	1	06:27	9.30	20	145	157	151
00:06:30	1	06:30	9.23	39	144	168	158
00:06:18	1	06:18	9.52	27	140	170	156
00:06:09	1	06:09	9.76	19	143	171	157
00:06:15	1	06:15	9.60	34	144	167	156
00:06:50	1	06:50	8.78	50	160	169	166
00:05:39	1	05:39	10.62	3	140	160	149
00:05:53	1	05:53	10.20	18	138	163	149
00:06:11	1	06:11	9.70	26	143	168	158
00:05:54	1	05:54	10.17	20	140	165	155
00:05:57	1	05:57	10.08	6	135	160	148
00:05:58	1	05:58	10.06	6	135	151	147
00:02:54	0.46	06:18	9.52	9	146	151	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.