RBer 12.2 km Futás 2024-01-19-n 04:12-kor

RBer futás

2024.01.19 Péntek, 04:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:04

Távolság

12.2 km Szint: 152 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 152 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:35	1	06:35	9.11	21	91	143	132
00:06:25	1	06:25	9.35	15	136	145	142
00:06:02	1	06:02	9.94	5	139	145	142
00:06:20	1	06:20	9.47	3	138	145	142
00:06:13	1	06:13	9.65	7	138	145	143
00:05:52	1	05:52	10.23	8	141	146	144
00:06:21	1	06:21	9.45	20	140	148	144
00:06:27	1	06:27	9.30	16	146	154	150
00:05:51	1	05:51	10.26	16	150	162	157
00:05:08	1	05:08	11.69	4	162	169	165
00:05:41	1	05:41	10.56	18	161	168	166
00:06:46	1	06:46	8.87	17	147	166	154
00:01:23	0.2	06:55	8.67	3	144	149	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.