RBer 35.27 km Futás 2024-01-21-n 07:12-kor

RBer futás

2024.01.21 Vasárnap, 07:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:40:58

Távolság

35.27 km Szint: 187 m

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 187 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:08	1	06:08	9.78	14	95	146	136
00:06:14	1	06:14	9.63	2	140	147	145
00:06:13	1	06:13	9.65	2	144	148	146
00:05:50	1	05:50	10.29	0	140	148	144
00:06:12	1	06:12	9.68	1	141	147	145
00:06:21	1	06:21	9.45	4	145	150	147
00:06:16	1	06:16	9.57	2	145	149	148
00:06:17	1	06:17	9.55	7	145	153	149
00:06:05	1	06:05	9.86	5	145	152	150
00:06:22	1	06:22	9.42	6	148	154	150
00:06:13	1	06:13	9.65	6	148	152	151
00:06:20	1	06:20	9.47	5	145	151	149
00:06:25	1	06:25	9.35	5	145	151	147
00:06:30	1	06:30	9.23	2	143	149	147
00:06:29	1	06:29	9.25	3	143	150	147
00:06:22	1	06:22	9.42	3	147	152	149
00:06:13	1	06:13	9.65	6	146	154	150
00:06:12	1	06:12	9.68	2	147	151	149
00:06:05	1	06:05	9.86	0	148	151	149
00:06:16	1	06:16	9.57	6	142	151	149
00:06:25	1	06:25	9.35	4	145	151	149
00:06:17	1	06:17	9.55	1	148	151	150
00:06:16	1	06:16	9.57	6	150	153	151
00:06:03	1	06:03	9.92	3	148	153	151
00:06:14	1	06:14	9.63	2	150	153	151
00:06:10	1	06:10	9.73	5	148	156	152
00:06:15	1	06:15	9.60	7	150	153	152
00:06:15	1	06:15	9.60	2	150	154	152
00:06:17	1	06:17	9.55	1	150	154	152
00:06:10	1	06:10	9.73	4	149	155	152
00:06:28	1	06:28	9.28	19	150	157	154
00:06:26	1	06:26	9.33	15	150	159	155
00:06:22	1	06:22	9.42	8	153	159	156
00:06:23	1	06:23	9.40	10	155	157	156
00:06:09	1	06:09	9.76	12	154	160	157
00:01:45	0.27	06:29	9.26	6	155	157	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.