RBer 28.96 km Futás 2024-01-28-n 10:01-kor

RBer futás

2024.01.28 Vasárnap, 10:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:49

Távolság

28.96 km Szint: 196 m

Tempó

06:15 p/km (9.61 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 196 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:58	1	06:58	8.61	14	83	144	135
00:06:57	1	06:57	8.63	4	133	147	141
00:07:00	1	07:00	8.57	8	131	144	140
00:07:01	1	07:01	8.55	4	132	144	139
00:06:55	1	06:55	8.67	2	136	146	142
00:06:40	1	06:40	9.00	12	134	151	145
00:06:07	1	06:07	9.81	5	145	153	150
00:05:51	1	05:51	10.26	2	147	152	150
00:06:10	1	06:10	9.73	11	146	155	151
00:06:09	1	06:09	9.76	8	147	154	151
00:06:04	1	06:04	9.89	5	142	153	149
00:06:08	1	06:08	9.78	10	146	153	150
00:05:59	1	05:59	10.03	6	149	154	151
00:06:02	1	06:02	9.94	6	146	154	150
00:06:07	1	06:07	9.81	8	146	152	149
00:05:57	1	05:57	10.08	4	145	154	150
00:06:01	1	06:01	9.97	9	144	155	151
00:06:08	1	06:08	9.78	7	146	154	151
00:05:57	1	05:57	10.08	3	148	154	151
00:06:08	1	06:08	9.78	11	148	156	153
00:06:07	1	06:07	9.81	6	149	154	152
00:05:57	1	05:57	10.08	3	146	154	151
00:06:14	1	06:14	9.63	12	152	155	153
00:06:07	1	06:07	9.81	6	149	156	153
00:05:59	1	05:59	10.03	5	146	155	152
00:06:10	1	06:10	9.73	9	151	155	153
00:06:06	1	06:06	9.84	3	147	156	153
00:05:59	1	05:59	10.03	6	153	156	155
00:05:51	0.96	06:06	9.85	7	149	156	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.