RBer 30.42 km Futás 2024-02-24-n 10:01-kor

RBer futás

2024.02.24 Szombat, 10:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:54:45

Távolság

30.42 km Szint: 176 m

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 176 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:54	1	05:54	10.17	4	93	157	147
00:05:51	1	05:51	10.26	5	155	162	159
00:05:54	1	05:54	10.17	3	155	161	159
00:05:55	1	05:55	10.14	3	157	160	159
00:05:50	1	05:50	10.29	3	159	163	160
00:05:44	1	05:44	10.47	5	158	164	161
00:05:54	1	05:54	10.17	4	158	163	161
00:05:43	1	05:43	10.50	3	158	163	162
00:05:49	1	05:49	10.32	3	159	164	162
00:05:46	1	05:46	10.40	3	160	163	161
00:05:46	1	05:46	10.40	4	157	167	162
00:05:49	1	05:49	10.32	4	159	163	162
00:05:49	1	05:49	10.32	5	160	164	162
00:05:40	1	05:40	10.59	4	162	168	163
00:05:42	1	05:42	10.53	6	163	167	164
00:05:45	1	05:45	10.43	7	160	167	163
00:05:50	1	05:50	10.29	13	160	168	164
00:05:56	1	05:56	10.11	14	157	167	163
00:05:50	1	05:50	10.29	6	159	167	162
00:05:41	1	05:41	10.56	4	157	164	161
00:05:24	1	05:24	11.11	12	164	173	170
00:05:49	1	05:49	10.32	20	169	175	171
00:05:10	1	05:10	11.61	4	166	175	169
00:05:33	1	05:33	10.81	4	168	174	171
00:05:30	1	05:30	10.91	5	169	173	171
00:05:46	1	05:46	10.40	3	168	171	169
00:05:42	1	05:42	10.53	4	162	171	169
00:05:53	1	05:53	10.20	6	165	169	167
00:05:45	1	05:45	10.43	4	166	170	169
00:05:43	1	05:43	10.50	7	169	172	171
00:02:22	0.42	05:38	10.65	4	170	173	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.