RBer 11.48 km Futás 2024-03-13-n 05:32-kor

RBer futás

2024.03.13 Szerda, 05:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:24

Távolság

11.48 km Szint: 105 m

Tempó

05:57 p/km (10.07 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 105 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:10	1	06:10	9.73	20	122	153	146
00:08:47	1	08:47	6.83	11	70	161	137
00:05:43	1	05:43	10.50	11	148	169	158
00:05:44	1	05:44	10.47	6	149	170	159
00:05:39	1	05:39	10.62	4	151	168	160
00:05:41	1	05:41	10.56	7	155	169	162
00:05:40	1	05:40	10.59	6	154	173	162
00:05:29	1	05:29	10.94	7	156	171	163
00:05:30	1	05:30	10.91	5	157	172	165
00:05:17	1	05:17	11.36	6	159	173	166
00:05:48	1	05:48	10.34	10	151	175	161
00:02:56	0.48	06:07	9.82	11	149	161	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.