RBer 43.74 km Futás 2024-03-23-n 11:26-kor

RBer futás

2024.03.23 Szombat, 11:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:39:17

Távolság

43.74 km Szint: 371 m

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 371 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:53	1	05:53	10.20	10	96	154	144
00:06:04	1	06:04	9.89	10	152	159	155
00:05:58	1	05:58	10.06	3	145	153	151
00:06:09	1	06:09	9.76	6	148	153	151
00:06:08	1	06:08	9.78	2	147	153	152
00:06:06	1	06:06	9.84	4	150	156	153
00:06:11	1	06:11	9.70	10	145	159	152
00:06:15	1	06:15	9.60	7	148	155	152
00:06:04	1	06:04	9.89	5	148	155	152
00:06:25	1	06:25	9.35	25	147	158	154
00:05:44	1	05:44	10.47	2	148	152	150
00:06:12	1	06:12	9.68	4	146	153	150
00:06:12	1	06:12	9.68	4	147	151	149
00:06:29	1	06:29	9.25	13	138	155	150
00:06:11	1	06:11	9.70	6	147	155	151
00:06:09	1	06:09	9.76	6	147	154	151
00:06:04	1	06:04	9.89	9	151	157	154
00:06:22	1	06:22	9.42	7	151	155	152
00:06:17	1	06:17	9.55	5	147	155	151
00:06:25	1	06:25	9.35	4	147	152	150
00:07:15	1	07:15	8.28	16	133	153	147
00:06:40	1	06:40	9.00	21	148	160	155
00:06:07	1	06:07	9.81	4	148	154	151
00:06:12	1	06:12	9.68	2	149	154	151
00:06:17	1	06:17	9.55	8	150	156	153
00:06:23	1	06:23	9.40	7	149	155	153
00:07:16	1	07:16	8.26	16	129	153	147
00:06:28	1	06:28	9.28	8	146	156	152
00:07:04	1	07:04	8.49	27	147	158	153
00:06:06	1	06:06	9.84	3	147	154	150
00:06:16	1	06:16	9.57	8	148	159	153
00:07:47	1	07:47	7.71	16	136	154	147
00:06:25	1	06:25	9.35	13	150	159	154
00:06:11	1	06:11	9.70	8	149	158	154
00:06:39	1	06:39	9.02	17	148	158	154
00:06:40	1	06:40	9.00	16	143	158	152
00:06:21	1	06:21	9.45	4	150	155	152
00:06:17	1	06:17	9.55	4	149	154	152
00:06:25	1	06:25	9.35	6	151	156	153
00:06:43	1	06:43	8.93	5	145	154	151
00:06:38	1	06:38	9.05	7	147	154	151
00:06:36	1	06:36	9.09	4	145	151	148
00:06:31	1	06:31	9.21	7	147	153	150
00:04:42	0.74	06:21	9.45	2	148	156	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.