Edzésleírás
Nagyon kellemes tavaszi időben...
O-Dkapu lazán...
Dkapu-R.rét is különösebb erőltetés nélkül (31'45" alatt)
Föl Lapis-Rotary-ig nyugiban...
Rotary É 8:35 alatt (itt ott sár)
Innen mire észbekaptam már a Misina parkolóban voltam...
Le a S-án a D.kapu felé, majd Tettye és haza...
Jó volt, leszámítva az avart és a köveket...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:43:00 | 16.4 | 06:17 | 9.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |