Attila86 futás

2011.05.18 Szerda, 09:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:20

Távolság

11.7 km

Tempó

04:44 p/km (12.69 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés : 3,5 km - 17:38

Gyorsuló körök: 2,5 km - 12:21 ; 10:51; 9:40

Levezetés: 4:48

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:20 11.7 04:44 12.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Vomero 5