Attila86 futás

2011.06.12 Vasárnap, 10:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:51

Távolság

18 km

Tempó

04:50 p/km (12.44 km/h)

Edzésleírás

Futás Tényőn

2 km laza bemelegítés

12 km tempósan

4 km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:51 18 04:50 12.44 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Vomero 5
Ironman CEP Kompressziós futózokni