dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
16.05 kmTempó
05:36 p/km (10.70 km/h)Edzésleírás
2 sráccal beszélgettem a 18 órás Nike edzés előtt... egyiken Edzésonline póló, másikon UB-és :) egyikkel az edzésonlineról (hogy milyen szépen fejlődik), másikkal az UB jövőjéről, a problémákról, a pozitívumokról, a kilátásokról... egyiket Sepinek hívják, másikat Nagy Petinek... na, melyiken melyik póló volt? ;)) (mindkét srác előtt le a kalappal, nagyszerű dolgokat hoztak létre).
1 kör a 18-as edzésen, 1 kör egyedül (kicsit pörgősebben, hogy odaérjek a 19-es edzésre), 1 kör a 19-esekkel. Jó volt ez is.
Csak tudnám feledni az autószerelőket... hihetetlenül lehúztak... 152ezret hagytam náluk :( meggondolandó, hogy érdemes-e egy 10 éves autóval furikázni :((
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 16.05 | 05:36 | 10.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
runing 4631 napja
mindhárom legény.....:-)
napsugárraforgó 4631 napja
Bizony,mindkét legény nagyszerű ember!
Az autószerelők meg monnnyanak le!:)
Egészségedre a futást!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Levicopter 4631 napja
Melyiken milyen poló az egyértelmű !!! Egészségedre !!