dilisuni 5.35 km Futás 2011-09-30-n 18:00-kor

dilisuni futás

2011.09.30 Péntek, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

5.35 km

Tempó

06:33 p/km (9.17 km/h)

Edzésleírás

végre lazán, Melániával... hát kíváncsi leszek mire lesznek képesek vasárnap a lábaim. Most úgy érzem, hogy kizárt, hogy le tudjak futni egy maratont :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:00	5.35	06:33	9.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó 4645 napja

Ez így tök normális...és naná,hogy le tudod futni,nem is akárhogy!

HAJRÁ!(meg ne lássam,hogy holnap futsz!)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.