igyalis futás

2011.10.05 Szerda, 07:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:50

Távolság

4.4 km

Tempó

04:44 p/km (12.67 km/h)

Edzésleírás

O-Mh

Nyújtott lépésekkel igyekeztem.

Br idő, megint megfogtak a lámpák, kereszteződések (kb 20' lehetett)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:50 4.4 04:44 12.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas 10