dilisuni 16.05 km Futás 2011-10-05-n 18:00-kor

dilisuni futás

2011.10.05 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

16.05 km

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Edzésleírás

Valahogy most nem esett jól a futás, pedig a Nikesokkal résztávozás volt...

túlvagyok a 3000 kilin...juhéééé... ilyen évem még sose volt...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:00	16.05	05:18	11.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

napsugárraforgó 4623 napja

Hmmm....vajon miért nem eshetett jól???Majd töröm még kicsit a buksimat a dolgon.:)

3000!...az széép!Gratulálok!

zozo.m 4623 napja

hú megnyugodtam, legalább nem csak nekem nem megy most ez rendesen.

marky 4623 napja

Dzsssíííí 3000 km már októberben kipipálva, brutál! gratika!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.