Simkó téli sport

2011.11.26 Szombat, 18:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

17 km

Tempó

02:21 p/km (25.50 km/h)

Edzésleírás

Így lefáradtam a híradó alatt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 17.55 02:17 26.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Simkó képe

Simkó 4566 napja

hát az úgy van  , hogy  az elliptikus  futógép , gyakorlatilag   a   sífutást imitálja ! Valójában pedig   amikor  még az alpokban is csak   a gleccereken  van hó  ( mai hír )   akkor    ezzel   is be  lehet  és kell érni ,  meg egyébként is válság van !

   más .:   örülök a görgőnek ! és hogy lehet vele   kanyarodni ?

   Komolyra  fordítva a szót   a  könnyű alu  váz   nem fog megcsavarodni  ( az erőtől ) ?

    Más : Tegnap voltam tápbótba !  Vettem ezt azt  , csak moslékos vödör    nem volt , így   fél literes    sörös korsóból szürcsölök !

           Majd erről  is   váltsunk két szót !

 

    

Hi :

BZS1000 képe

BZS1000 4566 napja

na ezt elmesélhetnéd, hogy hogyan lehet a nappaliban sífutni.

Amúgy tervezek az idén(jövőre) egy sífutó osztrák vagy szlovén tábort.

üdv

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!