Ladis futás

2011.12.11 Vasárnap, 11:05:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:14:48

Távolság

15 km Szint: 20 m

Tempó

04:59 p/km (12.03 km/h)

Edzésleírás

Csömör

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:48 15 04:59 12.03 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Ladis képe

Ladis 4538 napja

Köszönöm Lali! Remélem úgy lesz!

csomborlali képe

csomborlali 4540 napja

Szép volt Lacek! Jót mentél. Legközelebb az utolsó 5km is sokkal jobban fog menni! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!