dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:03:00Távolság
18.5 kmTempó
06:39 p/km (9.02 km/h)Edzésleírás
SZESZ. Kb. felénél megjött a szakadó eső... kemény volt, de azért kell ilyen is... :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:55:00 | 18.5 | 06:13 | 9.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
marky 4552 napja
Amúgy szorítok neked a 4000-ért, de nagyon bitangokat kell menned, hogy meglegyen. Látod, van aki úgy drukkol neked, hogy te meg Galás vagy!
marky 4553 napja
jó volt az eső, viszont szombaton mocsárfetrengés lesz fel a piroson
szaboaron86 4553 napja
Végülis minden nap nyomsz egy ilyen SZESZ-t és meglesz a 4000 :)
Levicopter 4553 napja
Szerencsére nem voltam ott: utálom az esőt!! .....de biztos jó volt !!!
zozo.m 4553 napja
szakadó eső is volt? mondjuk annyira nem éreztem nagyon keménynek. ez már jó futás volt!
Gratula, hogy közelebb kerültél a célhoz.
napsugárraforgó 4553 napja
Akkor kell futni,mikor jólesik/jól esik!:)
Egészségetekre!
yoyo 4553 napja
Jóó volt süni , az egyre erősődő eső hatására ,egész jó kis tempót mentünk a szintúton :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
-Mariann- 4552 napja
Hajrá Süni!! :)
Látom Márky nem tudsz elfeledni egy pillanatra sem. :D