dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:36:00Távolság
26.5 kmTempó
05:53 p/km (10.19 km/h)Edzésleírás
A héten most esett a legjobban a futás... nagyon mentem volna még, de csak 2 óra volt az edzéstervben... a 138-as átlagpulzussal is nagyon elégedett voltam. VÉGREEEEE, most nagyon élveztem a futást, az ilyenek hiányoztak az utóbbi időben... talpam sem fájt, mert másik cipőben mentem... jöhet az újabb hét.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:36:00 | 26.5 | 05:53 | 10.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
marky 4549 napja
elmebeteg egy héten vagy túl!:))) Pl. TóthAti nem fut ennyit egy héten. Meglesz a 4000 Dilisüni!