Simkó 36.8 km Bringázás 2012-01-21-n 17:24-kor

Simkó bringázás

2012.01.21 Szombat, 17:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

36.8 km

Tempó

01:38 p/km (36.80 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

5perc bemelegítés benne tekerés kistányéron ,majd 30sec egy lábas tekerés kettes sorozattal . 55 perc egyenletes tekerés .

Eddigi legjobb átlag : 36.80km/h egy óra alatt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	36.8	01:38	36.80	0	0	0	144	125

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.