Edzésleírás
reggeli iramjáték otthonról a törzs utcán ( kerékpárút ) Brandonig , majd vissza .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:12 | 6.3 | 04:57 | 12.12 | 0 | 74 | 164 | 142 |