Dangercat túra

2012.05.26 Szombat, 08:15:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

21.2 km Szint: 870 m

Tempó

11:19 p/km (5.30 km/h)

Edzésleírás

Budaörsi Dolomitok

Budaörs - Kő-hegy - Odvas-hegy (oldala) - Mária-völgy - Út-hegy (oldala) - Török-ugrató - Huszonnégyökrös-hegy - Farkas-hegy, vitorlázó emlékmű - Tűzkő-hegy - Nap-hegy - Budaörs

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:00:00 21.2 11:19 5.30 870 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Hunted képe

Hunted 4376 napja

Dangercat!

Újabb öröm-túra... egész jó volt én élveztem. Szeretem ahogy élvezed a tempót meg azt hogy valódi teljesítménytúrát csinálunk ezekből a "sétákból". Azért van mit javítani, de azon vagyunk és a tapasztalat és gyakorlat lassan kiküszöböli a hibákat. Pissy is gratulál! - én átadtam.

                                              Hunted

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!