Edzésleírás
Tiszaújváros oda Zsoltival és Szilárdal , vissza már csak Zsoltival .
úgy érzem velük tartani a lépést , az átlag nem tom mért esett 30 alá , tuti , hogy nagyrész velette utaztunk !
Jó volt , igaz utána 2 órai alvás kellett
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:29:38 | 131.13 | 02:03 | 29.18 | 224 | 85 | 0 | 0 | 0 |
BZS1000 4531 napja
Tegyük fel, hogy a műszereink egyformán mérnek. Azt nem hiszem, hogy ennyivel hatékonyabb a testem, ezért arra gondolok, hogy az NR Peak "doppingszer" hatása mutatkozik az eredményeken, ami a kalóriákat illeti.
Azt bátran állítom, hogy a savasodási határt kitolja. Mondjuk ennyivel hosszabbnak érzem a regenerálódási szakaszt.
üdv