Edzésleírás
jóleső futás Leventével ózontól ki a tóra , ott két kör , majd vissza .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:00 | 10.4 | 05:35 | 10.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |