Abrán edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
13.13 km
1:27:38 06:40 p/km Normál futás |
2
12.55 km
1:25:10 06:47 p/km Normál futás |
3
|
4
13.13 km
1:26:58 06:37 p/km Normál futás |
5
21.21 km
2:23:34 06:46 p/km Normál futás |
6
|
7
21.21 km
2:21:53 06:41 p/km Normál futás |
14. hét
81.23 km
9:05:13 |
|
8
8.28 km
54:15 06:33 p/km Normál futás |
9
7.07 km
45:44 06:28 p/km Normál futás |
10
15.15 km
1:41:17 06:41 p/km Normál futás |
11
12.12 km
1:20:52 06:40 p/km Normál futás |
12
|
13
13.13 km
1:27:03 06:38 p/km Normál futás |
14
12.12 km
1:22:44 06:50 p/km Normál futás
12.12 km
1:23:27 06:53 p/km Normál futás |
15. hét
79.99 km
8:55:22 |
|
15
9.09 km
1:00:43 06:41 p/km Normál futás |
16
|
17
11.15 km
1:16:21 06:51 p/km Normál futás |
18
12.12 km
1:22:15 06:47 p/km Normál futás |
19
7.07 km
47:25 06:42 p/km Normál futás |
20
7.06 km
46:53 06:38 p/km Normál futás |
21
7.07 km
47:56 06:47 p/km Normál futás |
16. hét
53.56 km
6:01:33 |
|
22
|
23
12.12 km
1:18:45 06:30 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
12.12 km
1:18:45 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 226.9 km | 25:20:53 |
21.21 km |
2:23:34 |
| Összesen | 19 | 226.9 km | 25:20:53 |
21.21 km | 2:23:34 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
89 | 1036.77 km | 113:04:10 |
21.21 km |
2:23:34 |
| Összesen | 89 | 1036.77 km | 113:04:10 |
21.210 km | 2:23:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
