Attila86 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
5.01 km
28:51 05:46 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
15.04 km
48:43 03:14 p/km Normál tekerés |
6
|
36. hét
5.01 km
0:28:51
15.04 km
0:48:43 |
|
7
|
8
|
9
5.41 km
30:08 05:34 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
37. hét
5.41 km
0:30:08 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
38. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
7.31 km
41:22 05:40 p/km Normál futás
5.33 km
17:15 03:14 p/km Normál tekerés |
25
|
26
|
27
6.02 km
33:49 05:37 p/km Normál futás |
39. hét
13.33 km
1:15:11
5.33 km
0:17:15 |
|
28
|
29
7.09 km
40:01 05:39 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
8.01 km
44:09 05:31 p/km Normál futás |
40. hét
15.1 km
1:24:10 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 25.83 km | 2:25:20 |
7.31 km |
0:41:22 |
|
Bringázás
|
2 | 20.37 km | 1:05:58 |
15.04 km |
0:48:43 |
| Összesen | 6 | 46.2 km | 3:31:18 |
15.04 km | 0:48:43 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
174 | 1994 km | 179:26:04 |
31.11 km |
2:47:41 |
|
Úszás
|
1 | 1.1 km | 0:28:17 |
1.1 km |
0:28:17 |
|
Bringázás
|
18 | 696.44 km | 35:28:36 |
211.02 km |
11:31:34 |
| Összesen | 193 | 2691.54 km | 215:22:57 |
211.020 km | 11:31:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
